Agasajo en La Casa del Jubilado
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Clase Informativa Chi Kung y Tai Chi
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20° Encuentro de Poesias, Cuentos, Cantos y Algo mas..
Este lunes 7 de abril se llevó a cabo, por vigésima vez, un encuentro muy esperado por todos, donde compartimos momentos que…
Yoga para Personas Mayores: Un Camino hacia el Bienestar
El yoga es una práctica milenaria que combina ejercicio físico, respiración y meditación. Para las personas mayores, el yoga ofrece una excelente…
Alimentación Saludable para Personas Mayores
Una dieta equilibrada es esencial para mantener una buena salud a medida que envejecemos. Comer una variedad de alimentos ricos en nutrientes…